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入浴 重曹について

重曹は、ふくらし粉や胃薬にも配合されている、安心な物質です。
お肌や環境にやさしく、さまざまな効能があることから、入浴剤としても使われています。
重曹の特性により、水がより軟水化し、塩素を中和します。
また、重曹をお湯に入れると、炭酸ガスが発生します。
これらのことから、血行を促進し、疲労回復、肩こりや冷え性などの改善、美肌などに効果があります。
消臭作用もありますので、体臭を抑える効果も期待できます。
湯上りはさっぱりとしますので、夏の入浴にもオススメです。
市販されている発泡性の入浴剤にも、重曹が含まれていますし、ひとつかみの重曹をお湯に入れるだけでも効果は得られます。

重曹を使って、手作り入浴剤を作ることもできます。
作り方の一例をご紹介します。
材料は、重曹130g、クエン酸50g、片栗粉20g、グレープシードオイル30gです。
お好みで、お肌に合うエッセンシャルオイルを入れても良いでしょう。
重曹、クエン酸、片栗粉を混ぜ合わせたものに、少しずつグレープシードオイルを加え混ぜます。
手で固まりになるように、こねていきます。
お好みの型に入れて、固めます。
ラップで押し固めて、1時間ほどおくと固まりますので、型から外して出来上がりです。


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